ESTRÍAS: ¿SE PUEDEN PREVENIR?

Actualizado: 8 de jul de 2020

Las estrías se producen por la ruptura de fibras elásticas, producto de una distensión de la piel.

En este caso voy a hablar de las que se producen durante el embarazo.

Aproximadamente el 80% de mujeres embarazadas las presenta en el abdomen, mamas, glúteos y muslos.


La causa no está totalmente establecida pero hay factores implicados, como la genética y cambios hormonales propios del embarazo.

A parte de eso hay factores de riesgo propios de la mujer embarazada a tener en cuenta:

  1. Edad: En la adolescencia la inmadurez de las fibras elásticas conlleva a la formación de estrías.

  2. Ganancia de peso elevada durante el embarazo: Genera mayor distensión de la pared abdominal.

¿Cómo evitarlo?

Es muy difícil evitar la formación de estrías si tienes la genética y los factores de riesgo de tu lado.

  1. Hidratación constante con cremas y aceites anti estrías (probados durante el embarazo) desde los primeros meses. Si estás en planes de concebir lo ideal es que lo hagas desde ahora.

  2. Ejercicio: Antes y durante el embarazo. Evita la excesiva ganancia de peso y fortalece los músculos de la pared abdominal.

Dra. Catherine Córdova 👩🏻‍⚕️ Médico Dermatóloga

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